Comer três vezes ao POR DIA, comer a cada três horas, separar alimentos bastante gordurosos ou doces, comer refeições Ainda mais equilibradas: nãeste é mais necessário nada disso de modo a emagrecer. Segundo a dieta por dois tempo ou “fast dietâ€, Têm a possibilidade de-se emagrecer até cinco quilos jejuando po